太極有氧氣功

太極有氧氣功

衛子雲老師獨創研發的「太極能量功」是一套更進級的功法,以太極拳的源頭──「陳式太極拳」的拳理為基底骨幹,同樣秉持著簡單、易學、功效大的前提所改創,希望能讓現代人能夠更簡單、更精準的掌握太極的精髓,得到最強大、最直接的養生保健效果。

太極屬圓,不但可以化解力量,也可以產生力量,長期的鍛鍊,可以讓你發揮無限的力量,生命是靠能量來維持的,能量越強生命力自然就越強,愈能抵抗疾病威脅,自然愈長壽健康。

這套創新研發的「衛子雲太極能量功」,強調「細、慢、長、勻、靜」的精髓,以「柔中帶剛,剛柔並濟」的運用,將人體潛藏的能量,透過有方法、適當的修習運用,達到養生保健的全面功效。

 

 

簡介
衛子雲老師獨創研發的「太極有氧氣功」是一套更進級的功法,以太極拳的源頭──「陳式太極拳」的拳理為基底骨幹,同樣秉持著簡單、易學、功效大的前提所改創,在配合著來自達摩易筋經「六氣行功法」希望能讓現代人能夠更簡單、更精準的掌握太極的精髓,得到最強大、最直接的養生保健效果。

 

太極有氧氣功(上)、(中)、(下)
衛子雲老師獨創研發的「太極有氧氣功」是一套更進級的功法,結合了以「陳式太極拳」的拳理為基礎骨幹,強調「細、慢、長、勻、靜」的精髓,以「柔中帶剛,剛柔並濟」的運用,持之以恆的練習,來達到養身保健的最高境界。

六氣行功法(上)、(下)
來自達摩易筋經的地門功,用來改善調養後天之息,一切是以氣為本、以氣為歸,所謂天生一氣,地生六息,「噓、呵、呼、泗、吹、唏」,都需長時間的練習,才能達到自療治臟的成效。

穴道養生術(上)、(下)
將全身的筋脈伸展開來 使氣血達到四肢末梢,保持血液暢通無阻,本式能有效保健心血管系統

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